ХАТХА-ЙОГА

 

 

Понедельник

19:00 - 20:30

 

Старт занятий - 25 июня.

25 июня - открытый урок!

 

 

Тина Кикабидзе

Здравствуйте, меня зовут Тина и я буду очень рада видеть вас на своих занятиях!

 

Впервые на класс Йоги я попала около восьми лет назад. Для меня было удивительным ощущение спокойствия и в тоже время прилив сил и энергии, которые я почувствовала после практики.

 

Сейчас для меня Йога - это образ моей жизни.

 

За годы практики накопилось немало личного опыта. В какой-то период я почувствовала желание делиться этим с людьми. Жизнь подарила мне моих первых учеников... Я поняла, как это здорово и какая это прекрасная возможность помогать людям делать свою жизнь лучше - начиная с физического аспекта, постепенно переходя в моральный, полностью трансформируя себя.

 

В сентябре 2014 года я прошла курсы инструкторов йоги при Московском Аштанга йога центре Михаила Константинова для углубления своих знаний. Однако, я твёрдо уверена, что главное для преподавателя - это постоянная личная практика.

 

Преподаю Хатха-йогу, люблю давать людям разные последовательности асан, направленные на силу и гибкость, а также открывать другие грани Йоги - несложные пранаямы и медитации.

 

Жду вас на коврике каждый понедельник в 19:00.

 

Будьте счастливы:)