Подписаться на новости

Москва, ул. Павловская, 18

Метро Тульская 

Время работы: 9:00 - 22:00

Тел.: +7 (495) 725 58 65

info@om-space.ru

  • facebook.png
  • vkontakte.png

Yoga Family (Семейная Йога)

1 июня

15:00-16:00

Зал № 1

 

Семья – это самое ценное и дорогое, что есть в жизни каждого человека. Семейная йога дает возможность собраться вместе всем членам семьи, наладить отношения между собой, сблизиться и просто провести время с пользой для души и тела.

 

Семейная йога - это парная практика, которая поможет вам улучшить самочувствие и наладить контакт со своим ребенком. Занятия дают прекрасную возможность родителям и их детям выполнять упражнения и получать огромное удовольствие, развивать силу, гибкость и чувство равновесия. Занятия такой йогой подарят много радости и счастья.

 

Йога для детей и родителей способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия у детей и подростков. Позы животных и комплексы упражнений с интересными историями помогут развить концентрацию у дошкольников. 

 

Предлагая детям познакомиться с системой йоги в веселой, игровой форме, «детская йога» показывает, как дети могут направить свою естественную энергию на укрепление здоровья: упражнения помогут развить естественную гибкость, способность к концентрации, хорошую осанку и координацию движений. 

 

Семейная Йога для детей и родителей это:

- Знакомство с возможностями тела

- Воспитание осмысленного отношения к собственному здоровью

- Формирование правильной осанки

- Упражнения на гибкость тела и развитие мышечной силы

- Развитие координации и пластики движения тела

- Дыхательные упражнения и упражнения на расслабление

- Самомассаж

- Игры-тренинги на приобретение навыков общения, наблюда-тельности внимания, самостоятельности, фантазии, активности

- Развитие навыков взаимодействия и поддержки

- Создание условий для доверительного и эмоционального сближения ребёнка с родителем

Анастасия Зубова (Нисарга - духовное имя)

сертифицированный преподаватель класси-ческой хатха йоги, парной йоги, женской, перинатальной, детской и семейной йоги.

 

Практик, исследует и работает в разных направлениях йоги, создатель авторского направления "ЙогА РождениЯ", организатор и ведущая медитативно-творческих групп и выездных творческих йога-семинаров , энерготерапевт, Мастер Рейки. 

  • О ЦЕНТРЕ

  • ЭКО-МАГАЗИН

  • КАФЕ

  • СОБЫТИЯ

  • РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ

  • ЧАЙНАЯ

  • АРЕНДА ЗАЛОВ

  • МАССАЖ

  • ВАКАНСИИ

  •  

    Share

    И обязательно поделитесь информацией с друзьями в соцсетях!

     

    Политика конфиденциальности