ХАТХА-ЙОГА

 

 

ВНИМАНИЕ! ДО ИЮНЯ ЗАНЯТИЙ НЕ БУДЕТ

Вторник, четверг

13:15 - 15:15

 

"Моя личная жизнь за время работы в центре "Открытый мир" с 2006г., стала интересней и более разнообразной. Встреча с новыми интересными людьми оставила положительный след в моей практике. Так же этому способствовал большой поток информации, которым центр ОМ всегда готов поделиться. 

 

Преподаю Универсальную Хатха йогу по методу Андрея Лапы, включая в практику элементы авторских методик Анатолия Зенченко и Девида Свенсона, с учетом физических и психологических возможностей группы.

 

Главная особенность занятий заключается в том, чтобы каждый практикующий смог почувствовать свой внутренний потенциал, смог найти баланс между ментальным и физическим телом. В условиях жизни в огромном мегаполисе очень важно чтобы каждый, кто пришел на практику смог снять стресс, получил заряд бодрости и энергии. Чтобы каждый в группе имел возможность для развития своей духовной и физической индивидуальности. А так же смог повысить степень выносливости, укрепить тело, сделать его более сильным и гибким. Почувствовать гармонию между внутренним состоянием и окружающим миром. Чтобы каждый практикующий одновременно развивался индивидуально, самостоятельно и вместе с группой".

 

Любовь Черных

 

Обучалась у многих преподавателей: Андрея Лапы, Анатолия Зенченко, Девида Свенсона, Сергея Агапкина, Ольги Любомирской.

 

Опты преподавания: с 2006 года.

 

Большой опыт личной практики Йоги.