Владимир Зайцев

Начал заниматься йогой в 1999 году. Сначала его интерес распространялся на философию йоги. Но постепенно он перешел к практике. В первые годы занимался самостоятельно. Потом начал посещать занятия в Аштанга Йога Центре. Регулярно занимался у Дениса Заенчковского и Ольги Булановой.

 

В 2002 году начал проводить занятия по йоге в г. Клин, Московской области, в котором жил в то время.

 

С 2004 года стал проводить занятия в Аштанга Йога Центре.

 

C 2006 по 2007 год был ведущим инструктором Йоги Студии "NYMYOGA".

 

В 2008 году был автором и ведущим программ по йоге на телеканале "ЖиВи!".

 

С 2009 по 2016 год участвовал в проведение тичерз-тренинга инструкторов йоги в Центре Йоги "Прана".

Владимир Зайцев

Позы Хатха Йоги опосредованно влияют на энергетическую систему человека, которую в Индии принято называть Чакральной системой. Каждое занятие будет направленно на активизацию одной из Семи Чакр. В конце занятия на эту чакру даётся медитация с помощью звуков тибетских чаш.

 

В зависимости от уровня практикующих, на каждой тренировке будет осваиваться одна или несколько поз повышенной сложности (Самаконасана, Хануманасана, Йогадандасана, Экападаширшасана, Экападараджакапотасана, Натараджасана) или варианты этих поз в первом и последующих приближениях.

 

В конце каждого занятия в течении 15 минут разбираются древние тексты по Йоге.

 

Практика подходит для людей занимающихся йогой не меньше года или имеющих спортивное прошлое и подготовленное тело.

+7 (495) 725-58-65

Политика конфиденциальности

Ищите нас в соцсетях:

  • Vkontakte - Белый круг
  • Facebook - Белый круг
  • Instagram - Белый круг

"Открытый мир". Все права защищены.